Tisdagskvällarna under hösten tränas det kickboxning i bollhallen kl. 18.30.
Barnen kan leka på ena halvan av hallen när de följer med sin förälder.
Slussfors IK
Grundat 1944
Flisskottning i slalombacken
Kom så hjälps vi åt att skotta ut flisen och jämna till och fylla ut backen innan vintern. Nu på söndag den 7:e oktober kl. 10.00 samlas vi i slalombacken. Ta med kratta och spade. Traktor med släp kommer att köra dit flis.
Deltagarrekord
Till kvällens motionsträning kom ca 15 personer. Några av oss gjorde fartlekar runt spåret medan andra sprang, gick, hejade eller lekte runt omkring. Hoppas på samma uppslutning nästa vecka.
Välkomna!
Resultat motionsstafetten
Dagens motionsstafett lockade tre lag och sträckorna var 500 m, 2,3 km, 2,3 km och 2,3 km. Slussfors IK bjöd på fika och lottade ut priser till deltagarna. Priserna sponsrades av Markussons Import, Järnia i Sorsele, Konsum i Storuman samt privata sponsorer (även en del priser från förra året var med i utlottningen). Tack till alla sponsorer!
Resultat kommunserietävlingen
I dagens kommunserietävling i löpning deltog 18 löpare. De allra minsta (upp till och med två år) fick springa 200 m, 3-8 år fick springa 500 m, 9-14 år sprang ett varv, 2,3 km, och övriga sprang två varv. Efter loppet bjöd Slussfors IK på fika och lottade ut 50-lappar bland alla deltagande barn.
Resultat Slussfors Motionstriathlon
Lite sent, men här kommer resultaten:
Målning av IK-stugan
Söndag 12/8 kl 10.00 samlas vi vid IK-stugan för att hjälpas åt med att måla klart vår klubbstuga.
Slussfors IK bjuder på korv till lunch!
Slussfors Motionstriathlon
Simon Karlsson inbjuder Slussfors IKs medlemmar, och övriga besökare, till Slussfors Motionstriathlon nu på söndag den 5 aug. Hans inbjudan följer:
Välkommen till Slussfors Triathlon 2012
Söndag den 5 aug 2012 start kl 15.00
Var med på en trevlig Motionstriathlon i Slussfors vackra landskap! Bränn lite fett och träna ditt hjärta så lever du lite längre! Ett tillfälle du inte vill missa! Delta enskilt eller i lag (2-3 deltagare/lag, byten mellan grenarna).
Start, anmälan och målgång är vid Slussfors badplats!
Simning, ca 300 m i Slussfors badplats
Cykling, 2 mil Slussfors till Umnäs och tillbaka
Löpning, 5 km från badplatsen in i Slussfors och 1 varv Slussfors elljusspår och målgång vid badplatsen.
Barn deltar under föräldrars ansvar.
Tävlingsavgift: 20:-/enskild eller 50:-/lag
Betalas på plats!
Anmälan till Simon Karlsson (Siken_87_@hotmail.com, 0738485226) eller Inger Karlsson (Inger.karlsson@storuman.se, 0706424317).
Sista anmälan anmälan fredag den 3 aug.
Efteranmälan på plats senast kl. 14.30
.
Priser kommer att lottas ut.
Bananer och vätska serveras till alla deltagare.
Obs! Tävling sker på egen risk. Cykelhjälm är obligatoriskt vid deltagande i triathlon.
Sommarbladet 2012
Volleybollkul!
För alla ifrån årskurs 1-6.
Den 19 juni kommer några ifrån Storuman upp för att bolla lite med oss. Vi samlas även den 20:e och 21:a för att bolla vidare själva. Vi samlas alla kvällarna i bollhallen kl. 18.00.